Sprach- und Begegnungstreff für Frauen (mit Kinderbetreuung)

Sie üben deutsch sprechen, lernen neue Wörter, erfahren mehr über den Schweizer Alltag und regionale Angebote. Sie können sich mit anderen Frauen austauschen. Für Frauen mit Anfängerkenntnissen in Deutsch. Mit Kinderbetreuung!

Leitung: Frau Verena Kinzel, Rotes Kreuz BL, Koordination Sprachtreffen: Frau N. Ritzmann, 061 905 82 72, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, https://www.srk-baselland.ch/sprachtreffen-begegnung
Daten: Jeden Donnerstag, ausser Schulferien / Feiertage, 9.00 – 10.30 Uhr
Anmeldung: Eintritt jederzeit möglich. Kommen Sie einfach vorbei. Wir freuen uns auf Sie!
Kursort: Schlossschulhaus, Schlossstrasse 56, Pratteln
Kosten: Fr. 3.– pro Treffen, inkl. Kaffee / Tee (reduzierter Tarif für Bewilligung N- und F-Ausländer), inkl. Material


Hallux Valgus – Fersensporn – schmerzende Füsse

Das alles muss nicht sein! Ich lade Sie herzlich ein, das Thema «Füsse» besser kennen zu lernen! Wie halte ich meine Füsse gesund? Wenn sie bereits erkrankt sind, was kann ich alles unternehmen, um sie wieder fit und gesund zu machen? Ich werde Ihnen einiges über Füsse erzählen und Ihnen viele Tipps und Tricks zur Pflege Ihrer Füsse mit nach Hause geben.

Leitung: Vreni Suppiger (Physikalische Therapeutin), 079 383 46 06, Praxis-Silence, Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, www.praxis-silence.com
Daten: Dienstag, 3.9.2019 oder Dienstag, 1.10.2019, 19.00 – 20.30 Uhr
Anmeldung: bis 8 Tage vor Kursbeginn
Kursort: Hauptstrasse 90, Pratteln
Kosten: Fr. 30.–, für Paare Fr. 40.–, inkl. Material


Lachen aus vollem Herzen

Wann haben Sie das letzte Mal aus vollem Herzen gelacht? Der Humor und das Lachen können einem im Laufe des Lebens zeitweise abhandenkommen! Zusammen gestalten wir einen lustigen, kreativen, erlebnisreichen und unvergesslichen Tag voller Freude, Spass und einem Lachen das von Herzen kommt!

Anmelden: Nadine Kunz 079 655 71 85  /  Vreni Suppiger 079 383 46 06
Leitung: Nadine Kunz, Coach 4 My Way (Mental Coach / Mentor), Vreni Suppiger, Praxis-Silence (Physikalische Therapeutin), Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, www.coach-4myway.ch  /  www.praxis-silence.com
Daten: Donnerstag, 10.10. oder Samstag, 16.11.2019, 9.00 – 17.00 Uhr
Anmeldung: bis 14 Tage vor Kursbeginn
Kursort: Hauptstrasse 90, Pratteln
Kosten: Fr. 150.–, inkl. Material


StessFREI und gesunde Lebensbalance

Was ist Stress? Wie wirkt sich dieser auf den Körper und Ihr Leben aus? Es wird ein lehrreicher Tag voller Erkenntnisse werden und Sie werden für sich Klarheit erlangen, ob Ihr Leben in Balance ist und wie unausgeglichene Bereiche wieder in Harmonie gebracht werden können.

Leitung: Nadine Kunz, Coach 4 My Way (Mental Coach / Mentor), Vreni Suppiger, Praxis-Silence (Physikalische Therapeutin), Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, 079 655 71 85 Kunz  /  079 383 46 06 Suppiger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  /  www.coach-4myway.ch
Datum: Samstag, 5. Oktober 2019, 9.00 – 17.00 Uhr
Anmeldung: bis 14 Tage vor Kursbeginn
Kursort: Hauptstrasse 90, Pratteln
Kosten: Fr. 150.–, inkl. Material


Kopfschmerzen – Migräne

Ich vermittle Ihnen eine nachhaltige Therapie gegen die Kopfschmerzen und Migräneattacken! Weiterhin erzähle ich Ihnen über die Möglichkeit zu einem leichteren Alltag mit weniger Schmerzen zu gelangen. Ich gebe Ihnen Informationen an die Hand und zeige Ihnen Übungen, die sich lindernd auswirken.

Leitung: Vreni Suppiger, Praxis-Silence (Physikalische Therapeutin), Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, 079 383 46 06, www.praxis-silence.com
Daten: Dienstag, 22.10. oder Mittwoch, 13.11.2019, 19.00 – 20.30 Uhr
Anmeldung: bis 8 Tage vor Kursbeginn
Kursort: Hauptstrasse 90, Pratteln
Kosten: Fr. 30.–, für Paare Fr. 40.–, inkl. Material


Narben – Narbenentstörung

Wer denkt schon daran, dass eine Narbe, die schon jahrelang vorhanden ist, so grosse Beschwerden verursachen kann? Gelenke können blockieren, Fehlhal-tungen, Empfindungsstörungen oder starke unerklärbare Schmerzen. An diesem Abend erzähle ich Ihnen, was wir alles dagegen unternehmen können!

Leitung: Vreni Suppiger, Praxis-Silence (Physikalische Therapeutin), Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, 079 383 46 06, www.praxis-silence.com
Datum: Mittwoch, 4.12.2019, 19.00 – 20.30 Uhr
Anmeldung: bis 8 Tage vor Kursbeginn
Kursort: Hauptstrasse 90, Pratteln
Kosten: Fr. 30.–, für Paare Fr. 40.–, inkl. Material


Die Füsse der Spiegel unserer Seele

Einweisung in die Kunst des Fuss-Lesens.
Was genau ist eine Fussanalyse? Darüber werden wir Sie sehr gerne aufklären! Eine Fussanalyse vermittelt wertvolle Hinweise, die nicht nur zu einer derzeitigen Standortbestimmung führen, sondern Ihnen aufzeigen, wie Sie künftig Ihre eigenen Muster erkennen, denen Sie im Leben immer wieder folgen.

Leitung: Nadine Kunz, Coach 4 My Way (Mental Coach / Mentor), Vreni Suppiger, Praxis-Silence (Physikalische Therapeutin), Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, 079 655 71 85 Kunz  /  079 383 46 06 Suppiger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  /  www.coach-4myway.ch
Daten: Mittwoch, 11. September oder Freitag, 29. November 2019, 19.00 – 21.00 Uhr
Anmeldung: bis 14 Tage vor Kursbeginn
Kursort: Hauptstrasse 90, Pratteln
Kosten: Fr. 40.–, inkl. Material


Mini-Workshop persönliches Lebensrad

Wir erstellen gemeinsam ihr ganz «persönliches Lebensrad». Sie lernen dabei die Zusammenhänge, Verflechtungen und komplexen Konstrukte zu verstehen, die Ihr Leben vielleicht bislang kompliziert und erschwert haben. Sie können Ihr Leben bewusster gestalten.

Leitung: Nadine Kunz, Coach 4 My Way Mental Coach / Mentor, Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, 079 655 71 85, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  /  www.coach-4myway.ch
Daten: Dienstag, 15. Oktober oder Samstag, 26. Oktober 2019, Dienstag, 18.00 – 20.00 Uhr / Samstag, 9.00 – 11.00 Uhr
Anmeldung: bis 7 Tage vor Kursbeginn
Kursort: Hauptstrasse 90, Pratteln
Kosten: Fr. 40.–, inkl. Material


Mit perfekter Bewerbungsmappe top vorbereitet ins Vorstellungsgespräch

Dieser Workshop ist insbesondere für Menschen, die sich über einen längeren Zeitraum nicht mehr beworben haben. Diese Personen möchten zum jetzigen Zeitpunkt wieder zurück in den Berufsalltag finden und dabei unterstütze ich sie gerne. Aufbau Bewerbungsschreiben, Lebenslauf und praktische Übungen.

Leitung: Nadine Kunz, Coach 4 My Way Mental Coach / Mentor, Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, 079 655 71 85, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  /  www.coach-4myway.ch
Daten: jeden ersten Montag im Monat, 18.00 – 20.00 Uhr
Anmeldung: bis 7 Tage vor Kursbeginn
Kursort: Hauptstrasse 90, Pratteln
Kosten: Fr. 40.–, inkl. Material


Wege zur Seele

Begib dich auf deine ganz persönliche innere Reise, um Themen im Zusammenhang mit deinem Dasein zu klären, und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu stärken.

Leitung: Barbara von Kaenel Jeup, Tanz- und Bewegungslehrerin, Kinesiologin, 078 774 39 18, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Daten: Donnerstag, 22.8. und 5.9.2019, 10.15 – 11.30 Uhr
Anmeldung: bis 10. August 2019
Kursort: JV Dance Studio, Oberemattstrasse 32, Pratteln


Das Parfüm meines Lebens

Im Kurs gehen Sie der Frage nach, was Sie als Person einmalig macht. Sie lernen einige natürliche Pflanzendüfte (ätherischen Essenzen) und deren charakteristische Duftsprache kennen. Sie entwickeln und mischen ein individuelles, abgerundetes Parfüm, das zu Ihrer einmaligen Persönlichkeit passt.

Leitung: Gabrielle Tribelhorn, dipl. Erwachsenenbildnerin,
Fachexpertin für Psychosoziales Management, 061 821 54 74, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Daten: A: Samstag, 17. August 2019; B: Samstag, 26. Oktober 2019, jeweils von 9.30 – 16.30 Uhr
Anmeldung: bis A: Montag, 12. August 2019; B: Montag, 21. Oktober 2019
Kursort: Bahnhofstrasse 8, Pratteln
Kosten: Fr. 250.–, inkl. Material; exkl. Unkostenbeitrag für Mittagsverpflegung


Wohlbefinden steigern mit der «psychologischen Hausapotheke»

Die Methode «Magic Words» hilft dabei, Stress, seelische Belastungen und Blockaden besser zu bewältigen oder gar zu verringern. Sie ist leicht erlernbar, aber sehr effektiv und vielseitig anwendbar. Sie erlernen die Methode als Hilfe zur Selbsthilfe für sich selbst und als Hilfe für andere Personen.

Leitung: Gabrielle Tribelhorn, dipl. Erwachsenenbildnerin, Fachexpertin für, Psychosoziales Management, Magic Words®-Trainerin, 061 821 54 74, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Daten: A: Mittwoch, 18. September 2019; B: Freitag, 25. Oktober 2019 (1x), jeweils von 18.00 bis ca. 21.00 Uhr
Anmeldung: bis A: Samstag, 14. September 2019; B: Montag, 21. Oktober 2019
Kursort: Bahnhofstrasse 8, Pratteln
Kosten: 40.–, inkl. Material


Wechseljahre – Veränderung und Neuanfang, für Frauen ab ca. 40 Jahren

Erfahren Sie, was sich in dieser spannenden Lebensphase verändert. Sie werden die Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihre Seele besser verstehen lernen. Entdecken Sie zusammen mit anderen Frauen, wie Sie die Kraft der Wechseljahre als Chance nutzen können. Sie erhalten Anregungen, um die eigene Vitalität zu stärken und pflegen und den Wechseljahren mit Gelassenheit zu begegnen.

Leitung: Claudia Bernoulli, Apothekerin, Kursleiterin MFM-Projekt®, 079 541 84 34, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Workshop A: Samstag, 15. Juni 2019, 9.30 – 16 Uhr
Workshop B: Mittwoch, 16. und 23. Oktober 2019, 19 – 22 Uhr
Anmeldung: bis 2 Wochen vor Beginn
Kursort: Kursraum, Pratteln
Kosten: 160.–, inkl. Snack und Material


Nahrung ist Medizin / Gesund durch den Winter

Nahrungsmittel wurden schon in früheren Kulturen als Heilmittel eingesetzt. Kennen und verstehen wir die Naturprinzipien der Jahreszeiten, so können wir diese Prinzipien in unserer Ernährung / unseren Alltag einbringen. Dadurch kommen wir gesund durch den Winter.

Leitung: Gabriela Messerli, Eidg. dipl. Naturärztin, 061 823 81 81, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Datum: Donnerstag, 31. Oktober 2019, 19.30 – 21.30 Uhr
Anmeldung: bis Dienstag, 29. Oktober 2019
Kursort: Pratteln, Hauptstrasse 50, Mehrzweckraum (4. OG)
Kosten: Fr. 35.–


Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte?

Die Natur schenkt uns ein angeborenes Heilungssystem. Nutzen Sie diese Kraft und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Händen. Sie lernen verschiedene effiziente Methoden, wie Sie die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren können.

Leitung: Gabriela Messerli, Eidg. dipl. Naturärztin, 061 823 81 81, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Datum: Mittwoch, 20. November 2019, 19.30 – 21.30 Uhr
Anmeldung: bis Montag, 18. November 2019
Kursort: Pratteln, Hauptstrasse 50, Mehrzweckraum (4. OG)
Kosten: Fr. 35.–


Klang und Stille im Advent

Den Advent einmal anders beginnen. Hektik und Stress eintauschen gegen Stille und Besinnung. Erleben Sie die tiefgehende Wirkung der tibet. Klangschalen auf Körper, Geist und Seele. Finden Sie Entspannung in der Ruhe und tanken Sie Kraft für den Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, ausser der Bereitschaft, offen zu sein für eine neue Erfahrung.

Leitung: Ursula Imhof, dipl. Klangtherapeutin nach David Lindner, 061 821 90 88, 076 675 82 55, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.im-einklang-leben.ch
Datum: Samstag, 30. November 2019, 15.00 bis ca. 18.00 Uhr, 1x
Anmeldung: bis am Vorabend, max. 8 Teilnehmer
Kursort: Mehrzweckraum, Hauptstrasse 50, Pratteln
Kosten: Fr. 80.–, inkl. Pausengetränk


Klangabende: Entspannung für den Körper, Ruhe für den Geist, Flügel für die Seele

Dieses Jahr begleiten uns neben den Klängen auch die Lenormand Karten. Das Thema jeweils einer Karte nehmen wir mit in die Meditation und die Klänge der tibet. Klangschalen unterstützen uns beim Erkennen, Verarbeiten und Loslassen auf der Körper- und Seelenebene.
Keine Vorkenntnisse, jeder ist herzlich willkommen.

Leitung: Ursula Imhof, dipl. Klangtherapeutin nach David Lindner, 061 821 90 88, 076 675 82 55, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.im-einklang-leben.ch
Kurszeiten: alle 2 Wochen, Mittwochs: 4.9. / 25.9. / 16.10. / 30.10. / , 13.11. / 27.11. / 11.12., 19.30 – 20.45 Uhr, Einstieg jederzeit möglich, die Abende bauen nicht aufeinander auf und können auch einzeln besucht werden.
Anmeldung: bis jeweils bis am Vorabend, max. 8 Teilnehmer
Kursort: Mehrzweckraum, Hauptstrasse 50, Pratteln
Kosten: Fr. 32.– / Abend (Abo 28.– / Abend)


Alphasynapsen-Programmierung – Glück und Erfolg beginnen im Gehirn

Lernen Sie eine neue und genial einfache «Hilf-dir-selbst-Methode» kennen, mit der Sie Blockaden hinter sich lassen, Stolpersteine aus dem Weg räumen und Ihr Leben mit eigenen Werten, Talenten und Freude füllen können. Programmieren Sie auf einfache Art Ihre Synapsen im Hirn um und schöpfen Sie so Ihr Potential für mentale, körperliche und seelische Gesundheit voll aus.

Leitung: Ursula Imhof, dipl. Alpha-Lehrerin, 061 821 90 88, 076 675 82 55, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.im-einklang-leben.ch
Daten: Samstag, 28.9. morgens oder Freitag, 25.10.2019 nachmittags, 9.30 – 12.00 resp. 14.00 – 16.30 Uhr
Anmeldung: bis 26.9. resp. 23.10. (Kleingruppe: max. 4 Teilnehmer)
Kursort: Praxisräume, Neusatzweg 32, Pratteln
Kosten: 240.–, inkl. ausführliches Dossier (ohne Scheibe, ohne Buch, beides kann im Kurs gekauft werden)

Alphasynapsen-Programmierung – Refresher

Brauchst Du die Alpha Scheibe regelmässig oder liegt sie brach? Hier kannst Du Dein Wissen auffrischen und vertiefen, Fragen stellen und Unsicherheiten beseitigen. Du bekommst zusätzliche Unterlagen und wertvolle Tipps zur Alpha-Scheibe und lernst verschiedene Möglichkeiten, Deine Themen zu bearbeiten.

Leitung: Ursula Imhof, dipl. Alpha-Lehrerin, 061 821 90 88 / 076 675 82 55, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.im-einklang-leben.ch
Daten: Samstag, 2.11.19, 9.30 – 12.00 Uhr
Anmeldung: bis 31.10. (Kleingruppe: max. 4 Teilnehmer)
Kursort: Praxisräume, Neusatzweg 32, Pratteln
Kosten: 80.–, inkl. Material


Meditationstreffen

Einmal in der Woche gemeinsam innehalten, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen. Achtsam dem Atem nachspüren, Stille erfahren, das gibt Kraft für den Alltag. Was braucht es noch dazu? Ein offenes Herz, einen offenen Geist und die Bereitschaft dreiviertel Stunden im Schweigen zu verbringen. Stühle und Decken sind bereit, ev. Sitzkissen oder Bänkli mitbringen. Zu diesem ökumenischen Angebot sind alle herzlich willkommen. Auch ohne Erfahrung, schnuppern möglich. Keine Anmeldung nötig.

Kontakt: Anne-Marie Hüper, 061 821 10 03
Beginn: jederzeit, ohne Verpflichtung jeden Montag, 19.00 – 19.45 Uhr, fortlaufend
Kursort: Ostern bis Oktober Reformierte Kirche Pratteln, ab Oktober im Konfirmandensaal neben der Kirche
Kosten: kostenlos


Meditationen zur Aktivierung der Chakren (Energiezentren)

In der geführten Meditation begleite ich die Gruppe mit bildhaften Worten und untermalt mit Musik in einen Zustand tiefster Entspannung wie der Traumzustand. Die Bildsprache der Seele wird mit phantasievollen Bildern und inneren Vorstellungen aktiviert. Die Chakren können so zur Aktivierung und Heilung gereinigt, harmonisiert und durch lichtet werden.
Details: http://www.claudevoellmy.ch/Meditation.aspx

Leitung: Claude Voellmy, Meditationslehrer und medialer Heiler, 061 821 04 61, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Daten: wöchentlich, 6x, 20.00 – 22.00 Uhr, Wochentag gem. Anmeldungen
Anmeldung: mit Wochentag bis 18.8.19, Beginn Woche 35 (ab 26.8.19)
Kursort: Schützenweg 20, Pratteln, Eingang Erdgeschoss rechts, kleineres Haus
Kosten: Fr. 30.– pro Abend (nur besuchte Abende), inkl. Material